Aquela dor nos seios, a vontade repentina de comer chocolate, o humor que muda mais rápido que o clima… Se você já sentiu isso, sabe como é difícil diferenciar uma boa e velha TPM ou gravidez! O problema é que muitos sinais são parecidos, e a ansiedade não ajuda em nada.
Afinal, se a menstruação atrasar, é impossível não pensar: será que é só meu ciclo normal ou estou grávida? Esta dúvida chega com muita frequência aqui no consultório e entender quais são as diferenças mais comuns entre TPM ou gravidez é vital para a mulher.
Então, veja quando vale a pena fazer um teste de gravidez e como interpretar melhor o que o seu corpo está tentando dizer.
A confusão acontece porque, tanto na TPM quanto no início da gravidez, os hormônios estão a mil. Na TPM, é o progesterona que domina na fase lútea (período entre a ovulação e a menstruação). Já na gravidez, há aumento de progesterona e do hormônio hCG, responsável por manter o desenvolvimento do embrião.
Na prática, isso significa que sintomas como sensibilidade nos seios, inchaço abdominal, cansaço e alterações de humor podem aparecer nos dois casos. O que muda é a intensidade, a duração e a evolução dos sinais.
Vários sinais podem ajudar a descobrir o que você está sentido, um deles é a sensibilidade nos seios. Na TPM, costuma melhorar depois que a menstruação desce, enquanto na gravidez, tende a se intensificar e durar mais dias.
O cansaço pesado também é um sinal de gravidez, ainda mais quando aquele sono exagerado e sensação de falta de energia chegam desde o início. Na TPM, o cansaço geralmente é mais leve. Assim como os enjoos, que quase nunca aparecem na TPM. Na gravidez, podem surgir já na primeira ou segunda semana após a concepção.
As mudanças de apetite também são bem mais típicas na gravidez, com vontades específicas e até aversão a alguns cheiros. No lado emocional, oscilações de humor acontecem nos dois casos, mas na TPM costumam desaparecer com a chegada da menstruação.
Reconhecer os sinais da chegada da menstruação ajuda a diferenciar se é TPM ou gravidez. Entre os mais comuns estão:
Na gravidez, alguns desses sintomas podem até aparecer, mas geralmente vêm acompanhados de outros sinais, como náuseas, tontura e aumento na frequência urinária.
O atraso pode acontecer por várias razões que não têm nada a ver com gravidez: estresse, mudanças na rotina, alterações hormonais, problemas de tireoide, perda ou ganho de peso e até viagens. Para diferenciar, vale observar se houve relação sem proteção, mesmo um único episódio pode resultar em gravidez.
Além disso, verifique quantos dias de atraso! Até 5 dias ainda pode estar dentro de uma variação normal do ciclo. Mais do que isso, é recomendável fazer um teste de gravidez. A presença de outros sintomas também ajuda a identificar, como os citados já seios doloridos, enjoos, cansaço extremo e sensibilidade a cheiros.
O exame de farmácia já pode detectar gravidez a partir de 7 a 10 dias de atraso, mas o exame de sangue (beta-hCG) é mais sensível e pode identificar até antes.
O corpo dá sinais, mas ele não entrega respostas absolutas. Muitas vezes, só o teste e a avaliação médica conseguem tirar a dúvida de forma segura. Se você está na dúvida entre TPM ou gravidez, não se culpe por sentir ansiedade — é natural querer saber logo.
O importante é buscar informações corretas e não se basear apenas em palpites ou “achismos” da internet para descobrir se é TPM ou gravidez. Aqui na clínica, faço questão de acolher cada paciente, ouvir sua história e ajudar a interpretar os sinais do corpo com cuidado e empatia. Agende sua consulta agora mesmo e tenha a tranquilidade de entender o que está acontecendo com você.
